top of page
Det er mulig å utvikle et forhold, men kanskje trenger dere å jobbe med å:
-
lære å kommunisere når dere er uenige
-
snakke om vanskelig tema som lengsler, behov og valg
-
rydde opp i arbeidfordeling, prioriteringer og hverdagslige utfordringer.
-
jobbe med tilgivelse og tilit
-
jobbe med å bygge vennskap og knytte sterkere bånd
-
styrke og dyrke det som er positivt i forholdet
-
Kjenner du deg ofte kritisert?
-
Kommer dere lett i forsvar?
-
Kjenner du på forakt eller sinne?​
-
Samme gamle krangel eller "alltid" konfliktsky?​​
-
Er du likegyldig til partner?
-
Har dere lite til felles?​
-
Har dere vokst fra hverandre?
-
Sjelden eller aldri sex?
-
Har det vært utroskap eller tillitsbrudd?
​
​Har du / dere svart ja på flere av disse spørsmålene kan det tyde på at forholdet ikke er særlig tilfredstillende.
Det betyr ikke at forholdet er dømt til å mislykkes, men ønsker dere å ha et godt og stabilt forhold som gir mening og glede i hverdagen har dere nok en jobb å gjøre.
Et samlivskurs er et kurs som tilbyr praktiske redskaper, basert på forsking og kunnskap om hva som fremmer og hemmer utvikling av gode og trygge parforhold. Samlivskurset hjelper par til å ha større glede av forholdet sitt og gir verktøy til å forbedre kommunikasjonen. Det vil handle om kjærlighet, forventninger, glede og vennskap, men aller mest om god kommunikasjon.
PREP samlivskurs er et pedagogisk kurs som tilbyr praktiske redskaper, basert på forsking og kunnskap om hva som fremmer og hemmer utvikling av gode og trygge forhold.
PREP er det mest utbredte og velutprøvde samlivskurset som finnes. Det er utviklet av sentrale forskere i USA på 1980-tallet og har vært i bruk i Norge de siste 25 årene. I Norge har over 33.000 deltatt på kurs.
Studier viser at par som har gått på PREP samlivskurs har opptil 50 prosent større sannsynlighet for å forbli i parforholdet og være tilfreds med det, enn par som ikke har fått denne kunnskapen og treningen.
Helheten er større enn summen av delene, heter det seg. Sånn er det også med dere. Parforholdet er ikke bare den ene + den andre, men noe som dere to lager sammen, et helt unikt Vi2.
bottom of page